Caroline DUBOIS, Coach Athlé Santé à l'ASPTT Marseille. Que le sport soit un des moteurs de votre vie....
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Marcher, on situe, courir aussi. Mais la marche rapide, kesako? La marche rapide, qu'est ce que c'est? La marche...
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Vous qui avez besoin de vous dépenser, de vous défouler, de garder la forme, de vous changer les idées... Seul(e),...
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Etre en forme, c'est se trouver dans un état dynamique de bien-être physique, psychologique et relationnel, que...
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L'aqua form est une pratique plaisante qui exploite la resistance de l'eau et la poussée ascendante à laquelle...
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Les activités reprennent à partir du lundi 17 septembre. Vous pouvez d'ores et déjà réserver votre place pour la...
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Une activité de bien-être pour ceux qui veulent débuter, reprendre la course à pied ou progresser. Bienfaits :...
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Pour parfaire votre condition physique et tester d'autres activités plus intenses. Les bienfaits : - développe...
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Idéale pour reprendre une activité physique, adaptée à tous Les bienfaits : - Muscle votre ceinture abdminale et...
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Une activité physique et ludique, accessible à tous et pratiquée en pleine nature. Ses Bienfaits : - sollicite...
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plein de nouveautés pour cette nouvelle saison sportive.... Zumba, marche rapide, aquaform... et toujours marche...
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