Caroline DUBOIS, Coach Athlé Santé à l'ASPTT Marseille. Que le sport soit un des moteurs de votre vie....
2 Août 2012
Idéale pour reprendre une activité physique, adaptée à tous
Les bienfaits :
- Muscle votre ceinture abdminale et vos fessiers
- Permet une meilleure coordination
- Facilite la perte de poids et affine votre silhouette
Les + du coach :
- un suivi personnalisé et des conseils pendant la séance
- un travail renforcé par l'utilisation de ballons spécifiques, d'élastiques, de waff....
RDV tous les lundis soirs à 17h30 au stade Jean Bouin
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